Meal Plan - организуйте собственную базу данных пищевых продуктов, на основе которой можно рассчитывать и составлять различные схемы питания. Каждое меню учитывает соотношение белков-жиров-углеводов (БЖУ), а так же и необходимую суточную потребность в калориях.
Все расчёты этих схем питания производятся в удобном и упрощённом для пользователя режиме: знания специфических формул для таких расчётов не требуется. Просто определитесь с требуемой схемой соотношения БЖУ+Ккал и составьте список из нужных продуктов питания, определив их вес с таким расчётом, чтобы баланс БЖУ+Ккал на выходе соответствовал определённой ранее схеме, а все остальные расчеты программа сделает сама. Для уточнения суточной нормы калорий в Meal Plan имеется специальный встроенный калькулятор.
В данной программе есть возможность организовать список "любимых" продуктов, что значительно упростит и ускорит составление необходимого меню путем добавления продукта в этот список, тогда больше не придется искать его в базе данных. Для дополнительного облегчения поиска продуктов питания в базе данных, есть возможность найти их с помощью специального инструмента, указав одно или несколько свойств искомого продукта.
Помимо всего прочего, в программе Meal Plan присутствует модуль "Контроль веса тела", который предназначен для организации базы данных взвешиваний. Кроме самой базы данных, в модуль встроен график, на основе которого в простой и понятной форме можно следить за собственным весом и при необходимости вести его корректировку. Данный модуль оснащён функцией моментального показа количества килограмм, которые необходимо сбросить (или набрать) для достижения желаемого веса.
Meal Plan не требует установки на компьютер, а для работы приложения необходимо лишь наличие нескольких библиотек и компонентов в системе, которые при необходимости можно взять из установочного пакета программы.
A dead-simple plan, for every day of the week. No fluff. No junk. No confusion.. Along with each meal, you get an easy-to-follow shopping list that you can bring along to the grocery store so you know exactly what to get and save even more time. I know that it will be balanced and good for me.
How I Create My Weekly Meal Plans:
The petition will be granted and processed within 10 business days. For questions regarding food allergies and special diets, contact the Dining Services Dietitian Dining Services. Save money with all of your delicious food purchases. That even includes tax-free groceries. This even includes the vending machines. Wherever you are on campus Meal Plans have your back. Convenient Save time by never having to worry about walking all the way home for food.
The Best Meal Plan To Build Muscle Faster (EAT LIKE THIS!):
Save time planning with customized meal plans based on your diet, family size, and schedule. You can always adjust your plan more - the end result - a weekly plan of what to eat that is perfect for you. Save money shopping with efficient aisle-based shopping lists that you can print or check off on your phone. Or get all your groceries delivered with our easy Instacart integration! Nix bad attitudes at meal time, by feeding your family with nourishing, home cooked food. No matter your cooking skill level, our recipes are easy to follow and darn delicious. Pick your preferred payment option to get started right now.
MEAL PREP - 9 ingredients for flexible, healthy recipes + PDF guide:
Our handy meal planner helps you plan a whole week of meals and makes cooking and shopping easier than ever. Our aim with the wizard tool is to make sure you receive results tailored to your own dietary requirements and personal preferences. However, when several dietary preferences are selected, the number of recipes that match are limited. For example, a request for gluten free, under calories, dairy free, vegetarian recipes that only take 15 minutes is very specific and only a small number of recipes will match. In cases such as this we use a weighting system to ensure that the planner is filled with recipes. Recipes exactly matching your requirements are given preference, we then fill the planner with recipes that are as close a match as possible to your requirements.
Рекомендуем ознакомиться: