Контроль веса и питания - уникальная программа, которая поможет вам справиться с лишним весом и обрести красивое и стройное тело. Помогает нормализировать обмен веществ с помощью правильного и рационального питания. Имеет интуитивно понятный интерфейс и все, что необходимо, это сообщить программе информацию о себе, на основании которой она сформирует предпочитаемое для вас меню. Подскажет абсолютно точно, сколько калорий содержится в любом продукте питания или готовом блюде.
Возможности программы:
- Подсчет калорий продуктов питания съеденных за день
- Контроль потребляемых калорий согласно коридора калорийности
- Контроль динамики изменения веса (ежедневный или несколько раз в день)
- Контроль динамики изменения значений размеров груди, талии и бедер (ежедневный или несколько раз в день)
- Подготовка и печать графиков динамики изменения показателей
- Возможность расчета калорийности собственных готовых блюд
- Возможность быстрого поиска в базе продуктов содержащей более 1300 продуктов
- Автоматический расчет количества калорий, углеводов, жиров и белков потребляемых продуктов
- Самостоятельно добавлять и редактировать данные продуктов
В этой категории есть несколько отделов, Вы можете выбрать интересующий Вас и посетить его. Избыточный вес чаще встречается у людей, принадлежащих к типу Капхи. Обмен веществ у них замедлен, а аппетит постоянен, вследствие чего они могут легко прибавлять в весе. Прием пищи помогает им ослабить эмоциональное напряжение, нередко становясь своего рода пристрастием. Также чаще, чем это случается с другими конституциональными типами, встречаются гормональные нарушения.
Питание для похудения. Как составить меню на день?:
Популярная американская методика похудения weight watchers была основана домохозяйкой Джин Нидеч в году. Суть диеты состоит в том, чтобы худеть сообща: собираться в группы по несколько человек, делиться результатами потери веса, морально поддерживать друг друга. Соблюдать диету весонаблюдателей просто. Если в стандартных схемах похудения, необходимо высчитывать калорийность отдельных продуктов или готовых блюд, то здесь весь подсчет съеденной пищи исчисляется в пунктах. Количество съеденного записывается в дневник каждый раз, в конце дня производится подсчет набранных и оставшихся пунктов. Это, по сути, те же баллы, сумма которых рассчитывается исходя из начального веса человека. По мере похудения, количество баллов будет понижаться.
Теория заговора - Диеты, от которых полнеют. Выпуск от 06.05.2018:
Избыточный вес является серьезной проблемой в современном обществе. Половина населения планеты страдают ожирением или борются с лишним весом. Поэтому, очень важно знать, какие причины вызывают ожирение, знать, как предотвратить или лечить эту проблему. Во-первых, необходимо признать, что ожирение не просто происходит в течение дня, недели или месяца. Это происходит постепенно в связи с одним или несколькими факторами.
КАК Считать КАЛОРИИ? Правила расчета КБЖУ:
Считайте, что новые сапоги — это лекарство. А на лекарствах не экономят. Красное платье — это крик, бордовое платье — это точка зрения, черное платье — это жизненная позиция. Видимо, пока женщина не достигает определенного возраста, грабли — это необходимый аксессуар ее гардероба. Счастливые женщины больших сумок не носят. Вкус — это мускул, который можно тренировать. Каблук придает женщине некоторую неустойчивость, а значит, непременно найдется мужчина, который захочет ее поддержать. Женщина не может расцвести на пустом месте.
Рекомендуем ознакомиться: